Self-Discovery & Development: USNI Dorong Mahasiswa Kenali Potensi Diri

Jakarta, 01 Februari 2025 – Workshop "A Journey of Self-Discovery and Development" yang diselenggarakan oleh Universitas Satya Negara Indonesia (USNI), mengusung tema "Menemukan Jati Diri dan Mengembangkan Potensi Diri untuk Masa Depan yang Lebih Baik." Acara ini menghadirkan Dr. Stephen Iskandar, Sp.Kj., Spesialis Kedokteran Jiwa dari Mental Health Institute dan Prof. Dr. Hamdan Daniel, PhD., Chairman of Rasuah Buster for Selangor, Federal Territories and Putrajaya.

Acara diawali oleh Rektor Universitas Satya Negara Indonesia (USNI), Dr. Sihar P.H Sitorus B.S.B.A., M.B.A., yang menyampaikan apresiasinya atas terselenggaranya acara ini. Beliau menyebutkan bahwa workshop kali ini menyoroti topik yang sangat relevan dan menarik, bukan hanya bagi generasi muda, tetapi juga bagi mereka yang telah menjalani perjalanan hidup dalam waktu yang cukup lama.

“Merenungkan kondisi mental dan pengembangan diri adalah langkah yang tepat untuk mengawali hari, karena hal ini memberi kesempatan bagi kita untuk memahami pentingnya kesehatan mental dalam kehidupan pribadi maupun akademis,” ungkapnya.

Adapun Dr. Stephen Iskandar, Sp.Kj., menyoroti pentingnya memahami tema yang disampaikan, yang sangat relevan dengan kondisi generasi Z saat ini. Beliau menjelaskan bahwa proses pencarian jati diri tidak hanya sebatas mengenali siapa diri kita, tetapi juga melibatkan pemahaman mendalam tentang nilai-nilai, minat, dan passion yang dimiliki. Pemahaman ini menjadi dasar yang kokoh untuk mengoptimalkan pengembangan potensi diri secara maksimal.

"Dengan memahami potensi diri, individu akan memiliki kepercayaan diri yang lebih kuat dalam memilih jalur karier yang sejalan dengan karakter dan kemampuan mereka. Selain itu, wawasan ini juga berperan penting dalam mengambil keputusan hidup yang tepat dan bijaksana di masa depan, sehingga mereka dapat menghadapi berbagai tantangan dengan kesiapan dan keyakinan yang lebih matang," ujarnya.

Selain itu, Stephen menjelaskan bahwa kesadaran diri atau self-awareness merupakan hal yang sangat fundamental dalam proses memahami kekuatan dan potensi yang ada dalam diri kita. Kesadaran diri ini membantu kita untuk mengenali lebih dalam tentang siapa kita sebenarnya, apa yang menjadi kekuatan utama kita, serta area mana yang masih perlu untuk dikembangkan.

"Di era digital yang penuh informasi tentang kesehatan mental, penting bagi kita untuk peka terhadap kebutuhan pribadi dan mengenali apa yang benar-benar penting dalam hidup, seperti tujuan hidup, hubungan yang sehat, dan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan. Dengan kesadaran diri yang baik, kita bisa membuat keputusan yang lebih tepat dan mengambil langkah-langkah yang sesuai untuk mengembangkan potensi diri secara maksimal," tambahnya.

Dalam pemaparannya juga menjelaskan bahwa konsultasi psikologis atau pendampingan mental tidak harus menunggu hingga seseorang mengalami gangguan mental yang serius. Sebaliknya, melakukan konsultasi sejak dini sangat bermanfaat dalam proses pengembangan diri. Hal ini dapat membantu individu untuk mengidentifikasi dan mengatasi hambatan mental, seperti mental block, yang dapat menghalangi kemajuan pribadi.

“Konsultasi juga membantu meningkatkan kesiapan seseorang untuk menghadapi tantangan hidup dan untuk terus berkembang dalam berbagai aspek. Dengan adanya dukungan profesional, baik dalam menghadapi masalah kehidupan yang kompleks maupun dalam upaya untuk meningkatkan kualitas diri, individu akan lebih siap untuk menghadapi rintangan dan mencapai potensi terbaiknya,” ujarnya.

Stephen mengaku sangat antusias dengan kolaborasi yang terjalin antara Mental Health Institute (MHI) dan USNI. Menurutnya tidak semua institusi pendidikan memiliki perhatian yang cukup terhadap pentingnya kesehatan mental, padahal ini adalah fondasi utama dalam perkembangan karier dan kehidupan individu.

“Kami berharap kolaborasi ini dapat menjadi wadah yang mendukung mahasiswa dalam menemukan keunikan diri mereka, mengatasi tantangan mental, dan mengoptimalkan potensi diri mereka,” ungkapnya.

Kesehatan mental dan pengembangan diri adalah hal yang saling terkait dalam perjalanan hidup kita. Konsultasi profesional tidak hanya penting untuk mengatasi gangguan mental, tetapi juga untuk mengatasi hambatan dan mengembangkan potensi diri. Kesadaran diri dan kesiapan untuk berkembang adalah kunci menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.